Hemos comenzado la Cuaresma y no viene mal recordar que son días de ayuno y de hacer algún sacrificio más de los habituales y así prepararnos interiormente para la celebración de la Semana Santa.
Comparto en esta entrada 15 actos sencillos de caridad y 11 gestos concretos de ayuno entresacados de los consejos que el Papa Francisco ha ido dando en sus homilías y discursos.
Si todos intentamos este ayuno, seguramente nuestro día a día estará mucho más lleno de paz y alegría para compartir con los hermanos.
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15 actos de caridad
1. Sonreír, ¡un cristiano siempre es alegre!
2. Dar las gracias (aunque no "debas" hacerlo).
3. Recordarle a los demás cuanto los amas.
4. Saludar con alegría a esas personas que ves a diario.
5. Escuchar la historia del otro, sin prejuicios, con amor.
6. Detenerte para ayudar. Estar atento a quien te necesita.
7. Levantarle los ánimos a alguien.
8. Celebrar las cualidades o éxitos de otro.
9. Seleccionar lo que no usas y regalarlo a quien lo necesita.
10. Ayudar cuando se necesite para que otro descanse.
11. Corregir con amor, y no callar por miedo.
12. Tener buenos detalles con los que están cerca de ti.
13. Limpiar lo que uso en casa.
14. Ayudar a los demás a superar obstáculos.
15. Llamar por teléfono a tus padres.
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11 gestos de ayuno
1. Ayuna de palabras hirientes y transmite palabras bondadosas.
2. Ayuna de descontentos y llénate de gratitud.
3. Ayuna de enojos y llénate de mansedumbre y de paciencia.
4. Ayuna de pesimismo y llénate de esperanza y optimismo.
5. Ayuna de preocupaciones y llénate de confianza en Dios.
6. Ayuna de quejarte y llénate de las cosas sencillas de la vida.
7. Ayuna de presiones y llénate de oración.
8. Ayuna de tristezas y amargura y llénate de alegría el corazón.
9. Ayuna de egoísmo y llénate de compasión por los demás.
10. Ayuna de falta de perdón y llénate de actitudes de reconciliación.
11. Ayuna de palabras y llénate de silencio y de escuchar a los otros.
Taller de Oración
Comparto en esta entrada 15 actos sencillos de caridad y 11 gestos concretos de ayuno entresacados de los consejos que el Papa Francisco ha ido dando en sus homilías y discursos.
Si todos intentamos este ayuno, seguramente nuestro día a día estará mucho más lleno de paz y alegría para compartir con los hermanos.
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15 actos de caridad
1. Sonreír, ¡un cristiano siempre es alegre!
2. Dar las gracias (aunque no "debas" hacerlo).
3. Recordarle a los demás cuanto los amas.
4. Saludar con alegría a esas personas que ves a diario.
5. Escuchar la historia del otro, sin prejuicios, con amor.
6. Detenerte para ayudar. Estar atento a quien te necesita.
7. Levantarle los ánimos a alguien.
8. Celebrar las cualidades o éxitos de otro.
9. Seleccionar lo que no usas y regalarlo a quien lo necesita.
10. Ayudar cuando se necesite para que otro descanse.
11. Corregir con amor, y no callar por miedo.
12. Tener buenos detalles con los que están cerca de ti.
13. Limpiar lo que uso en casa.
14. Ayudar a los demás a superar obstáculos.
15. Llamar por teléfono a tus padres.
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11 gestos de ayuno
1. Ayuna de palabras hirientes y transmite palabras bondadosas.
2. Ayuna de descontentos y llénate de gratitud.
3. Ayuna de enojos y llénate de mansedumbre y de paciencia.
4. Ayuna de pesimismo y llénate de esperanza y optimismo.
5. Ayuna de preocupaciones y llénate de confianza en Dios.
6. Ayuna de quejarte y llénate de las cosas sencillas de la vida.
7. Ayuna de presiones y llénate de oración.
8. Ayuna de tristezas y amargura y llénate de alegría el corazón.
9. Ayuna de egoísmo y llénate de compasión por los demás.
10. Ayuna de falta de perdón y llénate de actitudes de reconciliación.
11. Ayuna de palabras y llénate de silencio y de escuchar a los otros.
Taller de Oración
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